Personal Training

Als Personal Trainer biedt Lars de Gans net dat beetje extra om jouw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te kunnen leggen. Dit gebeurt 1 op 1. Tevens kan je kiezen voor Small Group Personal Training in groepsverband. 

Lars maakt voor jou een training op maat, ongeacht je doelstelling. Dit alles gericht op het verbeteren van jouw gezondheid en het verleggen van jouw grenzen. De trainingen kunnen onder andere bestaan uit cardiotraining (hardlopen, zwemmen, fietsen, etc.), krachttraining (kettlebelttraining, TRX-training) en core-stabilitytraining. De cardiotraining kan zowel binnen als buiten worden uitgevoerd. 

Je kunt er voor kiezen de training op locatie plaats te laten vinden of in de speciaal ingerichte Private Gym.